Alors que nos kikous filent joyeusement dormir, avec Zeb on renfile les chaussures mouillées et un peu de change sec. Et oui aujourd'hui c'est 0 carbone!
Je ne ferai pas de commentaire sur les lâcheurs... Mais un castor qui descend de nuit, c'est un coup à finir en bas à 9h00 du mat (sans rancune Cédric!).
De nuit, l'ambiance va être terrible... Avec Zeb, nous allumons nos frontales et je vois tout de suite que mes piles sont nazes (comme moi sur ce coup là!!!). Après un hiver à éclairer la route du boulot, je n'ai qu'un minuscule halo devant moi... Pas grave il reste encore une bonne lampe... Et puis il ne fait pas si sombre que ça (de mauvaise foie moi???). On rattaque sur le chemin de tout à l'heure et on rate un première fois le chemin qui monte... avec une visibilité à 2 mètres un orienteur à 2 cents, nous voilà rapidement sur la mauvaise route... enfin sur un autre itinéraire... Je vois bien où nous sommes c'est une piste forestière qui longe le balcon (piste de ski de fond)... On va longer tranquillement jusqu'a arriver à un embranchement qui nous laissera baba... ça indique la combe de l'Ours qui est sensée être sous la route de saint Nizier... Autant je suis une quiche, mais là j'ai du mal... je suppose a peu prêt notre position et prend à droite (au pire on remonte ;-)). Bon y a aussi indiqué Saint Nizier ;-)
On va se retrouver finalement a descendre dans une bonne sente bien humide... Quelques belles glissades agrémentent cette section. Hum les bains de boue. Zeb se fait vriller la cheville il me semble mais sans plus... Il faut être vigilent...
On retombe sur le GR9... Pas de soucis...Nicnic c'est un pro en orientation !!!
On a plus qu'à remonter au sommet... On commence à la connaître cette montée... Finalement ça nous aura un peu rallongé la sortie (3-4km et 100m D+)... Mais bon le rémois a la frite et semble apprécier cet itinéraire « surprise ».
La remontée se passe bien nous somme un peu éclairé par le réverbération de la lumière de Grenoble. Au sommet la vue sur la ville vaut le détour... Quelques nuées basses agrémentent la vue. Tip top...

Bon c'est pas tout ça mais il nous reste 1700m D- à se faire... la cerise sur le gâteau.
J'ai taché d'économiser ma frontale autant que possible. Ça suffit avec l'éclairage de Zeb derrière moi. C'est beaucoup moins simple cette descente... On ne peut pas trop anticiper les trajectoires... Du coup, on y va tranquillou... certaines sections du GR sont bien herbeuses et l'on a du mal a voir où l'on met les pieds... prudence, prudence... Zeb en profite pour se faire remarquer : et se tord encore la cheville... dur dur... Il sert les dents et repart... ça n'a l'air de gonfler... ça devrait le faire... D'autant plus qu'il ne reste plus grand-chose... enfin tout est relatif, je trouve la fin un peu longuette et en voulant coupé dans du raide, on va se retrouvé sur une patinoire de boue... cette fois c'est moi qui me fait remarquer en pliant un bâton... P... quel boulet ! Bon rien de grave c'est que du matos... mais quand même...
Je réussirai encore à rallonger le parcours histoire que Zeb passa largement sa semaine de 100km couru (qu'est ce qu'on dit, Zeb ???).
Nous voilà sur la route à Seyssinet village, je nous fais un retour de grande classe... On coupe par le parc des sports et enquillons les ruelles étroites pour arriver pile poil au bercail... Quand même !
3h30 plus tard... On se traîne vraiment en descente la nuit !!

Allez une petite douche et au lit ! Réveil à 8h00 et il est 2h30 bien tassé. Pas besoin de berceuse pour s'endormir.

Initialement prévu pour le Roc de Chartreuse, le programme a été changé. Comment ne pas monter là haut avec les kikous pour aller saluer Lolo. Qui est partie trop tôt et qui malgré tout est encore là à nos côtés invisible et silencieuse, mais tellement présente.

Mon coéquipier de Roc (Zeb) changera facilement d'objectif. On fera la course le dimanche et un peu de D+ le samedi. Un WE choc comme il dit.
son arrivée tardive va limiter les options mais finalement on va joindre l'agréable (le D+ et le D+) à l'utile (Zéro carbone). Sur ce projet se greffe deux zigotos de kikourou : le Castor et Bibiche.
Tant bien que mal on va partir à 17h30... Partir sans eau sur une sortie longue, c'est pour Mathias ;-).
Objectif rejoindre la tribu des kikous au gite des près verts à Lans en Vercors.
On va donc partir du départ du GR9.
On attaque un peu raide et les gens des plaines ont un peu de mal... Après un peu de chauffe tout rentre dans l'ordre. L'ambiance est bonne et ça papote dure... de cap... au hasard de projet... Le temps passe vite. Nous sommes déjà au tremplin olympique. j'en profite pour leur faire visiter un petit pierrier... Perdu moi??? Jamais!
Petite pause photo sur le toit du batiment des juges. Nous revoilà sur le GR9 le temps s'est progressivement couvert... et les gros nuages gris au dessus du moucherotte n'annonce rien de bon...Enfin juste de la pluie... Y a pire!
Au refuge, on prend droit dans le talus... pour se faire cueillir par le vent et l'eau à la table d'orientation.
On profite rapidement de la vue et filons sur le plateau... la descente d'abord roulante devient plus pentue... et bien boueuse, voir même bouseuese... Castor se met en appétit pour demain... Allez Cédric on a faim!!!

On arriveront presque à l'heure... L'accueil est chaleureux et il reste même encore un peu de champagne.
La pasta peut commencée! grosse bouffe et bonne ambiance. Vers 23h00 il est temps de se dire au revoir...

La route du moucherotte nous attends... Le Castor et Bibiche nous lache...

suite demain...

3ième manche du challenge grenoblois de course d'orientation

Après un gros de speed juste avant de partir du boulot, je retrouve Carine avec qui je covoiture...
Pourvu qu'il n'y ait pas trop bouchons...
Finalement on arrive dans les temps... On croise plein de gens connues... les habitués de la FFME entre autre...
Inscription, relevé de balises.... le train train... Seulement 9 balises à reporter, la suite sera donnée plus tard...
Je pars comme d'hab... A toc... Il faudra bien compenser mon orientation par ma vitesse de course... Sinon Carine va venir me faire la nique ;-)
Les 9 premières balises sont vraiment une mise en bouche... Le parc n'est pas très grand et les points de repaires nombreux... Muret, rocher, fontaine, arbre , angle de maison... des classiques.
Ce parcours nous emmène en bordure de pelouse du parc. A cet endroit on change de carte... Enfin presque... Je dois attendre 2 bonnes minutes pour en récupérer une (faites a la main!!)... C'es t bien comme ça je me repose...
Je suis bien content de cette première partie de course. Mais comme toujours c'est à mi course que la vrai course commence... Quand la fatigue arrive et qu'il faut garder la tête froide...

A peine me voilà reparti que je croise Carine... Pour quelqu'un de convalescent, ça à l'air d'aller... Elle a pris son joli teint de course...
Me voilà donc avec un peu plus de pression. C'est marrant qu'avec la même carte on peu te faire aller au même endroit... mais je n'ai pas intégré encore la carte et je pinaille un peu... Les balises dans les bois au dessus du parc sont un peu plus fines.
Sur la 238, l'attaque par le bas est un mauvais choix... car comme je ne gère pas bien les distances j'ai tendance à chercher toujours un peu plus tôt... En la prenant du haut ça aurait été plus facile de la voir de loin...
Sur la 230, le mur de la carte et littéralement une muraille de plusieurs mètres de haut... Je dois donc passer par dessous et j'avoue que je profite un peu des traces des autres...
Sans me rendre compte, on s'est rapproché du départ...Deux balises sympa dans de la végétation dense et aux pieds de falaise... Je recroise Carine qui ne chaume pas... ça me booste... les muscles... pas le cerveau... :-( du coup sur la 222 je descends trop bas et poinçonnerai quasiment en même temps que la miss... collante!
Je profiterai des 3 dernières balises faciles pour prendre la poudre d'escampette... RV à l'arrivée!

Très satisfait de ma course... J'ai gardé le rythme malgré quelques hésitations... Les watts sont là!!
Le premier tourne en 29 minutes, Bibi en 37... Pas si mal. En connaissant le terrain, c'est clair que cette CO doit être bien plus facile à faire... mais moins intéressante du coup!

A noter que Carine termine à même pas une minute... pour quelqu'un de pas entraîné!!! Chapeau bas....